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辛口
› ビビンバ
韓国料理
辛口
乳製品不使用
ごはん
ビビンバ
韓国を代表するビビンバは、ヘルシーでおいしく、簡単に作れる一品!石焼きの器(トルソッ)で作るので熱々のまま楽しめ、底のご飯はこんがりカリカリになります。
約45分(漬け込み20分を含む)
合計時間
合計
2人分
調整可
調整可
7手順
かんたん
かんたん
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Oseyoで購入
すべて 8
CJ ヘッパン(パックご飯)210g×3
プルコギ用 牛肉スライス
センピョ 醸造醤油 金F3 500ml
Choripdong 煎りごま 454g
チョンジョンウォン 唐辛子粉(細挽き)200g
ユタカ みりん 150ml
HanSang ごま油 100% 160ml
CJ ヘチャンドル コチュジャン(辛口)500g
作り方
1
鍋に湯を沸かして塩ひとつまみを入れます。ほうれん草を約30秒ゆで、湯を切って水気を絞ります。
2
もやしも同様に準備しますが、ゆで時間は3分です。
3
大きなボウルに牛肉を入れ、しょうゆ大さじ2、ごま油大さじ1、砂糖大さじ2、みりん大さじ1、黒こしょうひとつまみを加えて混ぜます。約20分漬け込みます。その間に野菜を細切りにします。
4
ズッキーニ、にんじん、しいたけ、牛肉をそれぞれ中火で1種類ずつ炒めます。卵は黄身がとろりとした半熟の目玉焼きにします。
5
コチュジャンだれは、コチュジャン大さじ2、ごま油大さじ1、ごま大さじ1、おろしにんにく小さじ1½、砂糖大さじ1を混ぜて作ります。
6
石焼きの器(トルソッ)にごま油をたっぷり塗ります。ご飯を入れ、炒めた野菜と牛肉を上に並べます。ふたをしてコンロの中火にかけ、ご飯がパチパチと音を立てるまで(約5分)加熱します。
7
目玉焼きとコチュジャンだれをひとさじのせます。全体をよく混ぜて召し上がれ!
材料
−
2 人分
+
材料
CJ ヘッパン(パックご飯)210g×3 CJ Cooked Rice
2袋(210g×2)
ほうれん草
50g
もやし
150g
にんじん
100g(小1本分)、細切り
ズッキーニ
120g(約½本分)、細切り
プルコギ用 牛肉スライス SLICED BEEF (BULGOGI)
225g、薄切り(または牛ひき肉)
しいたけ
70g(4〜5個)、薄切り
卵
2
たれ
センピョ 醸造醤油 金F3 500ml SEMPIO Soy Sauce(Jin Gold F3)
大さじ2
Choripdong 煎りごま 454g Choripdong Roasted Sesame Seeds
大さじ1
にんにく
小さじ1½、みじん切り
チョンジョンウォン 唐辛子粉(細挽き)200g Gochugaru – CP Red Pepper Powder(FINE)
小さじ1(省略可。辛さを足したいときはコチュジャンだれに混ぜる)
砂糖
大さじ3
ユタカ みりん 150ml Yutaka Mirin
大さじ1
HanSang ごま油 100% 160ml HanSang Sesame Oil 100%
大さじ2(器に塗る分は別)
Choripdong 煎りごま 454g Choripdong Roasted Sesame Seeds
小さじ1、つぶす
黒こしょう
ひとつまみ
塩
ひとつまみ(ゆで湯用)
CJ ヘチャンドル コチュジャン(辛口)500g Gochujang-CJ Red Pepper Paste (Spicy)
大さじ2
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2袋(210g×2)
ほうれん草
50g
もやし
150g
にんじん
100g(小1本分)、細切り
ズッキーニ
120g(約½本分)、細切り
プルコギ用 牛肉スライス SLICED BEEF (BULGOGI)
225g、薄切り(または牛ひき肉)
しいたけ
70g(4〜5個)、薄切り
卵
2
たれ
センピョ 醸造醤油 金F3 500ml SEMPIO Soy Sauce(Jin Gold F3)
大さじ2
Choripdong 煎りごま 454g Choripdong Roasted Sesame Seeds
大さじ1
にんにく
小さじ1½、みじん切り
チョンジョンウォン 唐辛子粉(細挽き)200g Gochugaru – CP Red Pepper Powder(FINE)
小さじ1(省略可。辛さを足したいときはコチュジャンだれに混ぜる)
砂糖
大さじ3
ユタカ みりん 150ml Yutaka Mirin
大さじ1
HanSang ごま油 100% 160ml HanSang Sesame Oil 100%
大さじ2(器に塗る分は別)
Choripdong 煎りごま 454g Choripdong Roasted Sesame Seeds
小さじ1、つぶす
黒こしょう
ひとつまみ
塩
ひとつまみ(ゆで湯用)
CJ ヘチャンドル コチュジャン(辛口)500g Gochujang-CJ Red Pepper Paste (Spicy)
大さじ2
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